Il est temps de changer de matelas ?
Tout comme les yaourts et les médicaments, les matelas ont également une date de péremption. Bien sûr, il ne s'agit pas de jours, ni de semaines, ni de mois comme dans ces deux cas. Mais un matelas dure, plus ou moins, des années, selon le matériau, le fabricant et les circonstances auxquelles il est soumis.
Un bon matelas est essentiel pour profiter du repos mérité à la fin de la journée et pour favoriser un sommeil réparateur qui nous permettra d'affronter les activités du lendemain avec une énergie renouvelée. Pour que cela reste ainsi, il faut prendre en compte plusieurs signes :
- Âge
Si votre matelas a plus de 10 ans, il est nécessaire d'envisager un changement.
- Adaptation
Il est intéressant d'évaluer si le matelas que vous avez choisi il y a des années reste le plus adapté pour vous. C'est pourquoi il est toujours utile et éclairant de connaître les nouveaux matelas sur le marché.
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Modifications corporelles
Si votre corps a changé avec le temps, vous pourriez également avoir besoin d'un autre type de matelas. - État du revêtement
Si le rembourrage de votre matelas présente des signes tels que relâchement, bruit lors du mouvement, déplacement du corps vers le centre du matelas, etc...
- acariens
Plus le temps passe, plus la quantité d'acariens dans le matelas augmente. En effet, en seulement 1 an, votre matelas peut abriter des millions d'acariens, provoquant de graves maladies respiratoires ou allergiques. Par exemple, un matelas en mousse peut voir son poids augmenter jusqu'à 20 % en raison de l'accumulation de résidus de peau, d'acariens, de poussières, de micro-organismes ainsi que de déjections d'acariens et de champignons.
- Hygiène
Les rembourrages de votre matelas ne sont peut-être pas aussi propres que vous le pensez, même si vous avez utilisé une protection. Les conditions d'hygiène d'un matelas après avoir transpiré, avoir été exposé à des maladies, etc., pendant des années rendent le changement conseillé. - Matériels
Les matériaux dont est fait un matelas ont une durée de vie et finissent par perdre leurs propriétés fonctionnelles lorsqu'ils dépassent le temps recommandé par les fabricants. -
Qualité de vie
Un matelas qui n'est pas dans des conditions optimales peut affecter la qualité de notre sommeil et, par conséquent, du repos dont le corps humain a besoin.
Si votre matelas présente l'un de ces signes, ou même si votre corps a changé, il est temps de changer de matelas.
